Suivi de récupération pour COVID long
Votre corps raconte une histoire dans vos données HRV. Calio vous aide à la lire, la comprendre et agir en conséquence — particulièrement lors de la gestion de COVID long.
Comment la HRV aide avec COVID long
Le COVID long impacte significativement la HRV et la fonction autonome. De nombreux patients souffrent d'une suppression HRV pendant des mois. Calio fournit une mesure quotidienne objective de vos progrès de récupération au-delà du simple rapport des symptômes.
⚕️ Medical disclaimer: The information on this page is for general wellness purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified healthcare provider before making changes based on HRV data, especially if you have a medical condition.
How HRV tracks covid long recovery
RMSSD
Root mean square of successive differences — the most clinically validated HRV metric for autonomic nervous system status.
7-day
Calio compares your morning HRV to your 7-day rolling baseline, highlighting meaningful drops before they become symptoms.
AI coach
Calio's AI coach synthesises HRV, sleep, and nutrition data to personalise your recovery recommendations daily.
Comment Calio aide avec COVID long
Signal de santé objectif
La HRV reflète l'équilibre du système nerveux autonome — un indicateur clé affecté par de nombreuses conditions de santé.
Suivi des tendances
Observez comment vos métriques de récupération évoluent sur des semaines et des mois pour comprendre ce qui fonctionne.
Détection des anomalies
Alertes automatiques lorsque votre HRV ou votre fréquence cardiaque au repos s'écartent significativement de votre baseline personnelle.
Commencez à suivre votre récupération
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