Suivi de récupération pour Dépression
Votre corps raconte une histoire dans vos données HRV. Calio vous aide à la lire, la comprendre et agir en conséquence — particulièrement lors de la gestion de Dépression.
Comment la HRV aide avec Dépression
Les recherches montrent que la HRV est significativement réduite dans la dépression, reflétant une activité parasympathique diminuée. Le suivi de la HRV avec l'humeur et l'activité vous donne des données objectives à partager avec vos professionnels de santé et à mesurer la réponse au traitement.
Signal de santé objectif
La HRV reflète l'équilibre du système nerveux autonome — un indicateur clé affecté par de nombreuses conditions de santé.
Suivi des tendances
Observez comment vos métriques de récupération évoluent sur des semaines et des mois pour comprendre ce qui fonctionne.
Détection des anomalies
Alertes automatiques lorsque votre HRV ou votre fréquence cardiaque au repos s'écartent significativement de votre baseline personnelle.
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